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likeとrespectをひたすら愛でるためのブログ

💟社会貢献

【エッセイ】野心を公表することについて

書類の整理をしていたら 2005年の雑記が出てきました。 そこには18年前の野望が書かれていて その13年後に、それが実現する というオチを知っているのが今の自分です。 夢見がちとバカにされそうな望みでしたが、 紆余屈曲を経て、達成できたようです。 当時…

【業務効率化】いい休息の取り方を探しています

以前から「休み方が下手」なのが悩みのタネです。 予定の無い日があったとしても 何らかのアクティビティを入れてしまい、 寝る間際まで体力・気力・時間を消費して 翌日に影響が出るという日々を繰り返しています。 そうこうしていると、徐々に疲労が蓄積し…

【防災】遠い目標より近い目標

2018年9月6日、今からちょうど5年前の早朝に 北海道胆振東部地震が起こりました。 特に震源地付近の厚真町では44名が死亡し、 また、北海道全域で停電が生じる等、 大きな規模の災害となりました。 私の場合、ちょうど夜勤をしているときに 大きな揺れが発生…

【お蔵入り】家庭や職場でも使える! 医師が参考にする熱中症ガイドライン

2015年の熱中症診療ガイドラインが出版されたときに 分量が軽めの文章の執筆依頼をされました。 結果的に、いろいろとあって その文章が日の目を浴びることは無かったので ここで公開して供養したいと思います。 title) 家庭や職場でも使える! 医師が参考に…

【保存版】熱中症に対して、どのように抗うか。

以下、フィクションです。 仮想の敵として、とにかく逆張りの実の父親がいるという仮定で作り話をしますね。 今年の夏は、日本全国で猛暑を記録しています。夏は涼しいのが魅力だった北の地域も、30℃台なかば、後半をゆうに叩き出します。家族としても、実家…

【しごと】ラジオ ※番組宣伝あり

令和のご時世でラジオというと 災害対策のグッズや カーオーディオ といった限られた場面でしか 目にしなくなったように思います。 かといって、 私が過去にラジオにどっぷりと ハマったという歴史が あるわけでもなく、 それにも関わらず like! の対象とし…